08-2840531 عمارة الغول - الطابق الرابع

العمل النسائي بغزة تنظم ندوة حول "كيفية اتباع نظام غذائي سليم"

العمل النسائي بغزة تنظم ندوة حول

خنساء فلسطين – غزة

 

 نظمت دائرة العمل النسائي في محافظة غزة، ندوة بعنوان "كيفية اتباع نظام غذائي سليم في عيد الأضحى المبارك"، وذلك في مسجد طارق بن زياد بمشاركة الأخصائي محمد سرور وعدد من الأخوات.

 

وقال سرور "بحلول عيد الأضحى المبارك تتغير العادات الغذائية لدى الكثير من الناس، حيث يقبل الناس على تناول اللحوم بكثرة في حين يتم تغييب الخضر والفواكه عن الموائد".

 

وتحدث سرور عن اهم النصائح حول النظام الغذائي السليم الذي ينبغي اتباعه خلال ايام عيد الأضحى المبارك، وأهم هذه النصائح التقليل من تناول اللحوم في عيد الأضحى لان تناولها بكثرة يسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي.

 

وبين الأخصائي كيفية الحد والتقليل من المشكلات الصحية الناتجة عن أكل اللحوم بكثرة والحد من تناول المشروبات الغازية، لافتا الى الاضرار التي قد تسببها هذه الأكلات كزيادة حموضة المعدة التي تؤثر سلبا على عمل الانزيمات الهاضمة.

 

وأشار الى اهم الطرق لحفظ اللحوم في قطاع غزة نظرا للأوضاع التي يعانيها القطاع من انقطاع التيار الكهربائي لساعات طويلة مما قد يؤدي إلى إفساد اللحوم.

 

وفي ختام الندوة، قدمت اللجنة الدعوية الحلوى للأخوات بمناسبة حلول عيد الأضحى المبارك.