08-2840531 عمارة الغول - الطابق الرابع

ألام أسفل الظهر قد يكون علاجها نفسيًا

ألام أسفل الظهر قد يكون علاجها نفسيًا

وكالات _خنساء فلسطين

بين الأمين العام للجمعية الألمانية لطب وجراحات العظام البروفيسور بيرند  كلادني، أن آلام أسفل الظهر، التي لا ترجع إلى سبب عضوي مثل الالتهابات، قد يكون سببها نفسي، مثل التوتر والقلق والغضب.

وقال البروفيسور، إن التوتر يمكن مواجهته عن طريق تقنيات الاسترخاء، مثل تدريب التحفيز الذاتي أو استرخاء العضلات التدريجي.

كما يمكن محاربة التوتر من خلال ممارسة الرياضة، مثل الجري أو ركوب الدراجات الهوائية، وإذا تم التحقق من أن المريض يعاني من مشاكل نفسية لا يستطيع حلها بنفسه، فيتعين عليه حينئذ استشارة طبيب نفسي لحل هذه المشكلات.